Zajęcia wf

grupa młodych sportowców pozująca w ringu

Biuro ds. Osób Niepełnosprawnych PŁ w porozumieniu z Centrum Sportu Politechniki Łódzkiej organizuje zajęcia sportowe dla studentów z niepełnosprawnościami posiadających zwolnienia lekarskie z zajęć WF oraz dla pozostałych studentów posiadających zwolnienia z WF.

Ogólne zasady uczestnictwa i zaliczania zajęć wychowania fizycznego w CS PŁ można znaleźć na stronie Centrum Sportu PŁ.

BON PŁ oferuje studentom ze specjalnymi potrzebami następujące dostosowane zajęcia:

Treść (rozbudowana)
Zajęcia ogólnorozwojowe
Prowadzi: mgr Teresa Biela-Jesionowska
Miejsce: Centrum Sportu

Celem zajęć jest podniesienie poziomu sprawności fizycznej, nauka świadomości własnego ciała, poprawienie wydolności krążeniowo – oddechowej oraz zredukowanie napięcia i stresu. Podczas zajęć nabywa się również umiejętność wykonywania ćwiczeń kształtujących i kompensacyjnych, przeciwdziałającym negatywnym dla zdrowia skutkom np. długotrwałej pracy w pozycji siedzącej przy komputerze. Ćwiczenia o zróżnicowanym charakterze, w zależności od specyfiki treningu np.: ćwiczenia aerobowe, kształtujące, wzmacniające. W trakcie zajęć wykonywane są ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz różnorodnych przyborów (piłki ovo ball, body ball, ciężarki, gumy GT, tubingi, TRX). Jak również możesz pograć np. w Boccia, Blind football, rzutki, badmintona i tenis stołowy.
Basen
BON dysponuje także pulą karnetów na basen w Zatoce Sportu.

Strona dziala - zabbix